祛斑食谱一：山药椰子鸡汤
材料：淮山药、枸杞子各25g，椰子肉1/4，仔鸡一个，生姜3片，精盐适量。
做法：将淮山药跟枸杞子洗干净，把椰子肉切碎。然后把仔鸡去掉内脏，一起放入砂锅中，加入适量的清水。用大火煮沸腾，用小火煮3个小时，加入精盐调味即可。
祛斑食谱二：金针鱼头汤
材料：金针菜、云耳各12g，生姜3片，红枣6枚，鱼头一个，精盐适量。
做法：将金针菜、云耳洗干净，鱼头刨为二，洗干净煮一个小时。将三者放入砂锅中，加入适量的清水，在火上煮一个小时。用精盐调味，即可食用。
祛斑食谱三：薏仁莲子粥
材料：薏仁130g，莲子50g，红枣4颗，冰糖16g，冷水1200ml。
做法：把薏仁洗干净，用冷水浸泡三个小时，空干水分。把莲子去掉心，用冷水洗干净，红枣去掉核。在锅中加入冷水，放入薏仁，用大火烧沸腾，加入莲子和红枣，一起煮熟，最后加入冰糖，熬成粥即可食用。
这些冬季的祛斑食谱对于祛斑是一个不错的机会，还在等什么，赶紧动手做吧。另外，美容专家还建议使用中药的祛斑产品，比如现在祛斑比较好的维欧美祛斑胶囊，能够从内到外整体的调节身体，达到祛斑的效果。想了解更多关于维欧美更有价值的信息，可以访问维欧美官网，或拨打400热线400-686-7997，也可加QQ：305707604进行咨询。
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我呢，刚毕业不到两年，其实离开学校以后才发现社会上不好混，尽管难熬点，也没怎么跟家里诉过苦，我总是安慰自己，这一切已经很好了，人要懂的满足。刚毕业那会，正好是炎热的夏天，跟一个同学在培训班里跑业务，每天不是走在炎热的马路上奔驰就是在摇摇欲坠的公交车上挥汗如雨，那是我20几年来觉得最难熬的日子。
两个月下来，几乎很惨，业务量很少，更糟糕的是，整个人已经晒得不像自己了，黑乎乎的，除了戴眼镜那一块是白的外，没有几块是白的，不戴眼镜的时候还有朋友叫我黑白无常，自己出了无奈的笑笑外，好像没有任何的选择，没办法，这应该就是生活吧，只能熬着。后来自己再出去的时候就会带着帽子或者拿着伞，但好像已经晚了，我发现的时候自己的脸上已经长了为数不少的斑点，幸好晒黑了，看到的不是很明显，但是你们可能都知道，心里总会不舒服的，你总会时不时的想起它，然后就会难过，唯一值得欣慰的是，公司的业务已经渐渐开始上手，也熟练了一些，可是，脸上的晒斑却成了心里的绊脚石。从来没有觉得自己有多爱美，但是还是想把它去掉，或许这就是女人偏执的原因吧。
试了蛮多方法的，那时候也没什么钱，也是觉得天然的东西会好些，最重要的是没有什么副作用，所以我就每天坚持做一些水果面膜，没事的时候也会去网上查查，看看有没有什么效果比较好的面膜，其实那时候我已经知道有一个叫维欧美的祛斑产品不错，就是有点贵，对于那时候的我来说，是消费不起的，就只能做一些免费的面膜，时间长了，其实效果还是有的，至少我觉得皮肤好了一点，也白了一点，但是斑还是斑，就这样过了有一年，自己已经稍微有了点存款，想着做了这么久的面膜都没用个，不如试试维欧美吧，刚开始就只买了一个疗程的，心里也有点怕，那么贵的东西，万一要是没有用了可怎么办？可是那一个疗程下来，斑果真淡了一点，连毛孔都变小了，我就又接着买了两个疗程的，吃完的时候斑果真已经没有了，心里想着，这美白祛斑还是得靠维欧美，我想，也许有很多跟我一眼刚奔波在生活底层的姐们们，我只想告诉你们，不管怎么样，都要爱惜自己，珍惜自己，对自己好一点。化瘀祛斑贴多少钱，能彻底祛斑吗？化瘀祛斑贴能彻底祛斑吗？化瘀祛斑贴是最好的祛斑产品吗？
