日常调护除眼袋的小方法
不要趴着睡觉。趴着睡可使体液流向眼睛,要脸朝上睡觉。
睡觉时保持下巴抬高。用2—3个枕头垫高头部可以使体液不滞留在眼周。
少食盐。吃太多的盐会使体内囤积更多的水,这些水分会集zhongchu现在眼周的薄皮肤上,减少食盐的摄取会防止浮肿的眼圈。
冰水敷眼圈。用浸水棉球拧干后敷在眼睑上5-10分钟,或每日晨起用冰冻的冰敷袋放在眼皮上敷10分钟。
尝试使用水溶性(不合油)的护肤品,包括不含油的眼部卸妆液。睡觉前一定要彻底去除眼部的化妆品,这一工作要比想象中难。因为即使有的女性几天未化妆,仍可在眼睫毛底部留有残妆,而这些残妆有可能趁睡觉跑到眼睛里,所以要用棉球沾上卸妆液擦拭,直至棉球上没有任何化妆品痕迹为止。
眼部浮肿时,可将一勺盐溶于一杯暖水中,把棉花浸湿后压干水分,敷在眼睛上数分钟,从而有效减轻浮肿。
清晨起床后,喝一大杯温热的柠檬水,可以消除体内毒素,预防眼部松弛。
若是前一晚喝太多水导致眼部浮肿,可以先用冷水洗洗脸,然后用冷毛巾敷眼睛;若是前一天晚上喝酒或熬夜造成眼部浮肿,应用温毛巾覆盖眼部,以促进眼部血液循环,缓解眼部肌肉疲劳。
适度按摩能促进血液循环,加速新陈代谢,帮助消除眼肿。
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