年保玉则

隽秀圣洁的果洛神山

年宝玉则位于青海省果洛藏族自治州久治县索呼日麻乡境内，主峰海拔5369米，是巴颜喀拉山的最高峰，2005年被正式批准为国家地质公园。年宝玉则与四川阿坝县接壤，是川甘青三省结合部著名的神山，到处流传着藏族英雄史诗中格萨尔王的故事。这里壮观的冰体与鬼斧神工般陡峭的山岩更使它披上了一道神秘的面纱。年保玉则又称果洛山，属巴颜喀拉山。相传是果洛诸部落的发祥地，果洛藏族的祖先，因而备受尊崇。

线路推荐 · SCHEDULE

 成都-阿坝-久治

早晨在茶店子长途汽车站乘坐第一趟班车出发，下午到达阿坝，建议游客立即包车赶往久治县城，如果还有时间和体力，可以直接包车到年保玉则景区。由于整条线路的路况较差，因此时间会有所波动，游客需要合理安排好第一天的时间，避免耽误行程。

久治-景区入口-仙女湖-妖女湖营地

从久治包车出发，大约两个小时后到达年保玉则景区入口。年保玉则景区门票120元。进入景区之后开始徒步之旅，这一段路，地势有轻缓的起伏，可以俯瞰仙女湖。满目花海，格外令人眩目。飘扬的经幡，行走的喇嘛，玩耍的藏族小朋友，使这块灵气之所充满了浓郁的藏地人文气息。仙女湖入口处风景绝美，可以尽情地欣赏拍照。大约徒步两个小时，到达仙女湖和妖女湖连接处。过河，到妖女湖的尽头。妖女湖有一条细流和仙女湖相通，尽头的河边沙地是一个驴友们传统的营地，游客可以考虑在这里扎营过夜。

妖女湖营地-垭口-下日干措

清晨起床，可以仔细观赏妖女湖的景色，曼妙无比。早餐后拔营，背对妖女湖，观察左前方有一个小山坡，这个小山坡是一个重要的地标。翻上山坡之后，可以观赏年保玉则主峰。拍照之后沿着河沟边上明显的小道前行，上四个平台，就到了垭口下面

下日干措-上日干措-垭口-德莫措

第四天的行程比较紧张。在下日干措营地，沿着右侧的马道，走向上日干措。这时要注意脚下的沼泽地。沿着马道行进1个小时，就到达了上下日干措的交界地带。继续前行就会到达德莫措垭口下方。这才开始整段旅程中最难的地方。垭口有平整的地方可以作为临时营地或者备用营地，也能找到水源。从垭口开始到上下文措，沿途都能找到合适的营地扎营，可以根据自己的行程和体力情况选择合适的营地

景点 · SIGHTS

仙女湖

从年保玉则入口进入之后就可以看到仙女湖，仙女湖位于年保玉则主峰的北部，湖泊面积约17平方公里，是由巨大冰川的剖蚀作用形成的冰川湖，湖泊如镜，每日晨昏浓雾围绕，蒙蒙细雨，湖面变幻莫测，以其“神奇”之势难以言状而著名于世，湖中有各种鱼类、水獭、鸟类。

参考资料；东莞文康旅行社网址，www.969678.com.cn