其实我们也可以通过摄取食物来预防，下面海顺小编就告诉你11种轻松防辐射的日常食物吧!
海带
海带向来都有着海中蔬菜之称，海带中含有丰富的维生素B1、B2、蛋白质以及胡萝卜素，同时海带丰富的胶质还能清除身体内的毒素。
黑芝麻
传统中医认为，黑色食物可入肾脏，各种辐射容易影响大脑和骨髓，因此适量摄入黑芝麻能够增强体质和免疫力。
绿茶
绿茶中的茶多酚是其抗氧化的最主要元素之一，平时久坐电脑前的网友坚持每天一杯绿茶，能够帮助抗辐射。
紫菜
紫菜中含有丰富的硒，因此同紫苋菜一样，能够有效对抗辐射。
辣椒
辣椒具有促进人体新陈代谢的作用，加快人体血液循环，保护细胞DNA，是相当有效的抗辐射食物。
木耳
同海带一样，木耳还有丰富的胶质，能够帮助排出体内毒素。
西红柿
西红柿含有丰富的抗自由基物质，能够有效消除自由基对人体的损伤，有效抵抗辐射对人体的危害。
大豆中含有丰富的维生素C和E，属于抗氧化维生素，为人体构筑起一道抗氧化防线。
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