“营养”早餐内容：水果、蔬菜、牛奶等营养食物，就是缺了“营养价值不高”的主食。长期不吃主食，会造成营养不良，并导致身体各种功能的削弱。另外，酸奶和西红柿、香蕉、雪花梨、李子、杏等口味上呈酸性的水果和粗纤维的水果，都不宜空腹食用。
速食早餐内容：各种西式快餐：这种高热量的早餐容易导致肥胖，油炸食品长期使用也会对身体有危害。这种西式早餐存在营养不均衡的问题，热量比较高，但却往往缺乏维生素、矿物质、纤维素等营养。
“回味早餐”内容：剩饭菜，或剩饭菜炒饭、剩饭菜煮面条等等。不少家庭的“妈妈”都会在做晚饭时多做一些放在冰柜，第二天早上给孩子和家人做炒饭，或者把剩下的饭菜热一下。这样的早餐制作方便，内容丰富，基本与正餐无异，通常被认为营养全面。
剩饭菜隔夜后，蔬菜可能产生亚硝酸（一种致癌物质），吃进去会对人体健康产生危害。天翔冰柜建议吃剩的蔬菜尽量别再吃，可以把剩余的其他食物做早餐，一定要放在冰柜保存好，以免变质。而且
从冰柜拿出来的食物必须彻底进行加热，高温加热后才能食用。
| 冰柜保鲜食物不是万能的，存放位置和保鲜方法很重要 | http://www.bjbinggui.com/News/InduKnow/20143999691.html |
| 冰柜价格分享那些喝了可以“变聪明”的饮料 | http://www.bjbinggui.com/News/InduKnow/20144220713.html |
| 冰柜价格小调查：“裸背”冰柜你敢用吗？ | http://www.txbg.cn/Article/2014-10/20144020888.html |
