1.怀孕期三个月后可进行
2.每周三次
3.五分钟的热身运动
4.每十五分钟需要补充约一百毫升水
5.避免足尖练习
6.应在保护垫上进行
7.避免方向，水平，速度突然变化
8.避免长时间站立，可采用坐姿；跪姿（禁止俯卧在球上）
花生型导乐球使用介绍：
导乐球分类，按外形分为圆形和花生型。花生球导乐球配套花生球架使用，可承重两人，两人同时使用。
我公司专注于导乐产品的研发，国内导乐助产工具产品种类最全的生产厂家，一流的设计团队，前沿导乐助产知识。导乐助产工具主要有导乐球、导乐球架、导乐车、导乐垫、导乐枕、分娩凳、坐便椅、按摩球、分娩池、香薰灯、黄豆袋、德国原装进口导乐助产工具6件套、摇摆导乐凳、导乐师椅、乳房模型、助产模型。公司 淘宝店铺链接http://sanhuiyike.taobao.com/shop/view_shop.htm?spm=a1z0e.1.10010.5.bErool
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