老年牛皮癣患者如何做好保健工作

 
 
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    对于老年牛皮癣患者在治疗牛皮癣过程中,应该做好一定程度的牛皮癣保健措施.只有在做好牛皮癣保健的同时,积极的配合医生的治疗才能加快牛皮癣的治疗工作。

1、老患者应该保持充足的睡眠

    人一到老年,晚上睡觉时间就会不断地减短,白天喜欢上床休息或有较长的午睡。很多人在夜间睡觉比较少多会出现失眠、易醒、早醒,特别是牛皮癣患者。所以对于牛皮癣患者来讲应该参加社会活动、户外活动,夜晚避免过度饮酒。建议白天短时睡眠,保持头脑清醒,晚上睡前温水泡脚,必要时合理应用安眠药。

2、老年患者应该养成良好的饮食习惯

    老年牛皮癣患者在饮食时,缺乏机械和化学刺激物。如纤维素、食物过少,饮水不足,脂肪食物过少,容易给老年患者带来严重的营养不良。所以因此应鼓励老年患者多食富含纤维的食物,适量饮水,多运动,养成良好的排便习惯。排便要定时,要集中精力。经常按摩腹部增强结肠蠕动,必要时服用通便剂,从而预防并减轻便秘。

3、老年患者的心理障碍

    一些老年人自从退休后心理不适应,自尊心强、固执,易产生老而无用失落感、孤独、寂寞、烦恼、焦躁、健忘、唠叨、反应迟钝、食欲不振、恐惧疾病死亡等负性心理。这些负性心理必定降低老年人的心理健康水平。

上述介绍了老年牛皮癣患者在日常生活中应该注意的问题,老年牛皮癣患者应该保持良好的睡眠、合理的饮食习惯以及保持心情开朗。这样可以加快牛皮癣的康复工作。

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