(1)每日1次
定时推拿，每天1次，揉时间因应婴儿的反应而定，以婴儿享受揉为原则。
(2)小心着凉
应选合适的环境替宝宝揉，室内温度不可太低，以免宝宝着凉；把房间灯光调暗，并播放一些轻音乐，可以帮助婴儿放松；揉前，可铺上大毛巾，让宝宝感到舒服。
(3)上课练习
注意揉的力度，避免弄伤婴儿。建议先上课接受训练，并用公仔练习。
(4)浴后不宜
避免在婴儿生病或疲累时按摩，可选择在他们睡前进行。
(4)同时谈心
做推拿前及按每个部位前，一边轻抚该部位，一边跟婴儿说：“宝宝，我现在跟你揉”、“我现在替你按手仔”等，多跟他们说话和唱歌，增加沟通。
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