得了鼠标手应该怎么办?我们应该怎么来进行自我保健?

 
 
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更新 2016-02-21 11:21
 
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详细说明

现代人大部分都是在电脑前伏案工作,办公室职员哪一个不是天天拿着鼠标,因为长久保持一个姿势很容易患上鼠标手。 鼠标手主要表现为手部逐渐出现麻木、灼痛,夜间加剧,常会在梦中痛醒。不少患者还会伴有腕关节肿胀、手动作不灵活、无力等症。手是人的第二张脸,鼠标手就是影响手美观的一大杀手,那么得了鼠标手应该怎么来治呢?

保守疗程使用中药的京珠腱消乐来涂抹:

京珠腱消乐是膏药状,比传统的膏贴更易被患病部位吸收,药效持久、浑厚。外抹既驱除寒湿致病外邪又疏通经络、调和气血以使气血运行通畅,局部微循环得发改善,以吸收快、作用强、药力持久等优势,使膏药成分快速深入病灶组织,从而达到治愈的目的。京珠腱消乐一天涂抹三到五次,抹上后现轻揉一会儿就可以了,三瓶为一疗程,按疗程使用效果较好。中药的见效可能会慢点,但是后期效果还是非常好的,一般好后,再坚持使用一段时间来巩固,可以很好的避免腱鞘炎的再复发。

除了药膏来抹外,还可以使用一些按摩手法来配合:

1.捻牵手指

用健侧拇、食指捏住患指手指,从指根部捻动到指尖,每个手指依次进行,捻动后再适当用力牵拉手指。功效:活血通络,滑利关节。

2.捏揉腕关节

将健肢拇指指腹按在患腕掌侧,其余四指放在背侧,适当对合用力捏揉腕关节0.5~1分钟。功效:疏通经络,活血止痛。

3.合按大陵穴、阳池穴

将健肢拇指指腹放在患腕大陵穴,中指指腹放在阳池穴,适当对合用力按压0.5~1分钟。

最后京珠堂消乐温馨提示:得了鼠标手也不是什么大的疾病,这个病主要还是平常靠自我预防和保健的,配合使用一些药物会好的快一些。电脑一族更要注意休息,使用一段时间电脑就要活动一下手指和手腕。

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