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抗击癌症,你能做什么?
选择健康的生活方式(Make healthy lifestyle choices);
及早发现,拯救生命(Understand that early detection saves lives);
寻求支持(Ask for support);
恢复工作(Return to work);
控制癌症进程(Take control of my cancer journey);
爱,被爱(Love, and be loved)。
7大“吃”出来的癌症
肝癌
1、食用发霉的食物。
2、食用含致癌物质的植物。如:含苏铁素的苏铁坚果,黄樟茶中的黄樟脑。
3、大量饮酒可引起肝硬化,发展成肝癌。
4、患乙肝型肝炎的人同时接触黄曲霉更容易发生肝癌。
胃癌
1、喜食熏制食品的人易发胃癌。
2、腌制蔬菜和干咸鱼中含有较多的亚硝酸盐和亚硝酸,可诱发胃癌。
3、摄入维生素C的蔬菜水果较少。
4、每天喝两杯牛奶可预防胃癌的发生。
结肠癌与直肠癌
1、膳食纤维摄入少,摄取动物脂肪(主要是牛、羊肉脂肪)多。
3、摄入的胆固醇多。
4、经常喝啤酒或其它酒精饮料。
食道癌
1、既饮酒又吸烟的人发生食道癌的机会更大。
2、食物中微量元素钼含量低。
3、膳食中新鲜的绿叶蔬菜和水果摄入不足,导致维生素A、维生素C缺乏。
4、常吃腌咸菜和发霉的食品,摄入较多的亚硝胺类致癌物。
6、有喝烫稀饭、茶、咖啡习惯的人易发食道癌。
乳腺癌
1、高脂肪摄入多的妇女易患乳腺癌。
2、过度肥胖的人乳腺癌的发病率高。
3、纤维摄入低,可使血中雌激素含量增高,具有诱发乳腺癌的作用。
肺癌
吸烟是肺癌发生的重要原因,凡是由吸烟引起肺癌的人大多是那些同时维生素A(包括β胡萝卜素)摄取不足的人。
膀胱癌
1、维生素A摄入不足与膀胱癌发生有关。
癌症综合控制包括预防、筛查、早期诊断、诊疗、姑息诊疗和康复诊疗。国际二次诊疗意见,是指个人患病并且已经获得诊断(第一诊疗意见)的基础上,通过进一步咨询海外专业医疗机构和专家,获得专业权威的建议,以取得上佳的诊疗及康复效果。
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